{"product_id":"bog-ilt-optimer-din-vejrtraekning-med-oxygen-advantage-metoden-patrick-mckeown","title":"Libro - Ottimizza la tua respirazione con il metodo Oxygen Advantage Patrick McKeown","description":"\u003cp\u003eIl segreto per la salute, la forma fisica e il dimagrimento si trova nel tuo respiro\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUno dei maggiori ostacoli per raggiungere una salute e una forma fisica ottimali è un problema completamente trascurato al di fuori degli ambienti medici: l’iperventilazione cronica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMolti di noi inspirano da due a tre volte più aria di quella di cui il nostro corpo ha bisogno, senza rendersene conto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuesto provoca una serie di problemi di salute, tra cui ansia, asma, stanchezza, insonnia, problemi cardiaci e persino sovrappeso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRegolando i nostri modelli respiratori possiamo aumentare rapidamente l’apporto di ossigeno ai muscoli e agli organi attivi, migliorando così il benessere generale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn pochi minuti, le semplici tecniche descritte in questo libro possono rivoluzionare il tuo approccio alla respirazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChe tu sia un atleta d’élite che mira a simulare l’allenamento in quota, o che tu voglia semplicemente migliorare la tua resistenza quotidiana e la tua salute, gli esercizi di respirazione hanno il potenziale per aumentare e migliorare in modo significativo il tuo attuale livello di prestazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePatrick McKeown\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eha aiutato migliaia di persone a migliorare le loro prestazioni sportive e la salute generale integrando semplici principi ed esercizi scientificamente provati nella loro vita quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNel 1997 Patrick McKeown ha iniziato a usare il lavoro del Dr. Konstantin Buteyko sulla respirazione per affrontare l’asma, lo stress e i problemi di sonno che lo accompagnavano da tutta la vita. Il Metodo Oxygen Advantage è un’evoluzione di questo lavoro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePatrick McKeown tiene workshop che si concentrano sul massimizzare il potenziale di vita attraverso il respiro, sia nel suo paese natale, l’Irlanda, sia in Nord America, Europa e Australia.\u003c\/p\u003e","brand":"Patrick Mckeown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50396657484040,"sku":"Book 09","price":248.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0895\/7830\/7848\/files\/Ilt-optimerdinvejrtrA_kningmedoxygenadvantagemetoden.jpg?v=1732707635","url":"https:\/\/alunshop.dk\/it\/products\/libro-ossigeno-ottimizza-la-tua-respirazione-con-oxygen-advantage-metodo-patrick-mckeown","provider":"alunshop.dk","version":"1.0","type":"link"}