Inspiration och Tips

Vibram FiveFingers revolutionerar skor

Vibram FiveFingers är ett skyddande* redskap och en »ledad« gummisula i form av den mänskliga foten. Den handskeaktiga ovandelen respekterar fotens naturliga funktion, så att du kan känna underlage...

FiveFingers – vårt fundament

Människans fotstyrka ligger i dess strukturella förmåga att fylla olika roller: att bära vikt, anpassa sig till ojämna ytor och upprätthålla vertikal stabilitet; den fungerar som en effektiv stötdä...

Barfotaledsvandringsstövlar: Fördelar, nackdelar och de bästa modellerna

Vandring är ett av de bästa sätten att återknyta kontakten med naturen – men det kan också vara tufft för kroppen, särskilt när dina fötter känns trånga, krampar eller är överdrivet stödda. Det är ...

Fördelar med tåstrumpor i barfotaskor och -stövlar

Tåstrumpor är en av de produkter som många människor ignorerar i början – tills de provar dem. När man väl börjar gå med barfotaskor eller -kängor inser man snabbt att strumpor inte bara är en acce...

Barfotsko - En 4-veckors övergångsplan

Att byta till barfotaskor eller -stövlar kan kännas som en liten förändring – men det leder ofta till stora resultat. Många människor rapporterar starkare fötter, mindre smärta, bättre hållning och...

Så här byter du säkert till barfotaskor

Att byta till barfotaskor kan vara en av de mest givande förändringarna du kan göra för dina fötters hälsa, din kroppshållning och din allmänna komfort. Många upplever att barfotaskor hjälper dem a...

Barfotaskor och -stövlar: Alla dina frågor besvarade

Barfotasko har blivit en av de största förändringarna inom moderna skor. Vissa svär på att de har förändrat deras liv – förbättrat hållning, fotstyrka och komfort. Andra är osäkra och undrar om bar...

Barfotasko vs. vanliga skor – vad är skillnaden?

Att välja rätt fotbeklädnad kan ha en betydande inverkan på komfort, hållning och fotens hälsa på lång sikt. Under de senaste åren har barfotaskor blivit enormt populära, eftersom allt fler ifrågas...

Hvorför föddes du med bara tår?

  Dina fötter är skapade för att röra sig utan skor, och det finns många goda skäl att låta dem göra just det så ofta som möjligt. Här får du en inblick i hur moderna skor kan skada dina fötter, oc...

Jordning, en hälsofördel som finns under dina fötter!

Om du är som jag, njuter du säkert av att gå barfota på gräset eller stranden på sommaren. De goda nyheterna är att ny forskning visar att detta kan ha en anmärkningsvärt positiv effekt på din hä...