Lyft din träning med utrustning som är skapad för att arbeta med din kropp, inte mot den. Hos Alun har vi samlat ett urval av träningsredskap som fokuserar på funktionell styrka, rörlighet och balans. Vi tror inte på komplicerade maskiner som låser dina rörelser; vi tror på redskap som utmanar ditt nervsystem och stärker dina leder och muskler i deras naturliga rörelsemönster.
Oavsett om du tränar hemma i vardagsrummet, i trädgården eller på gymmet hittar du här utrustning av hög kvalitet som hjälper dig att bygga en kropp som är stark, smidig och motståndskraftig. Från kettlebells och hopprep till redskap som återställer fotens funktion – vår utrustning är den perfekta partnern till din barfotalivsstil.
Vanliga frågor
Funktionell utrustning som till exempel kettlebells eller träningsband tvingar din kropp att stabilisera sig själv. Det aktiverar de små stödmusklerna som maskiner ofta förbiser. Det ger dig en styrka som du faktiskt kan använda i vardagen, och det minskar risken för skador eftersom din kropp lär sig att röra sig som en sammanhängande enhet.
Vi rekommenderar ofta hopprep, gummiband eller en enkel kettlebell. Det är redskap som tar minimal plats men som ger dig oändliga möjligheter att träna både kondition och styrka. Kombinerar du det med dina barfotaskor får du samtidigt träna din balans och fotstyrka under varje enda övning.
Ja, många av våra produkter är idealiska för skonsam rehabilitering och rörlighetsträning. Vi lägger stor vikt vid utrustning som kan hjälpa till att återställa kroppens naturliga funktioner – inklusive redskap för fötterna som kompletterar användningen av barfotaskor och hjälper dig tillbaka till en smärtfri vardag.