Om författaren

Alun Biggart har ägnat större delen av sitt liv åt att utforska fördelarna med naturlig rörelse – med början i att springa barfota när det var möjligt som barn.

Senare studerade han träningsfysiologi vid University of Glasgow, där han utvecklade en djup förståelse för hur människokroppen rör sig, anpassar sig och presterar som bäst när den får fungera naturligt.

År 2006 började Alun arbeta med Vibram FiveFingers och hjälpte till att introducera ett av världens ursprungliga barfotaskomärken i Danmark. Den erfarenheten placerade honom i spetsen för den minimalistiska fotbeklädnadsrörelsen i Europa och väckte en långvarig passion för skor designade efter fotens naturliga form och funktion.

År 2015 träffade Alun Andrew Rademacher, grundaren av Lems Shoes, och han kände genast igen något särskilt. Lems kombinerade principerna för barfotadesign med enastående komfort och mångsidighet i vardagen – och blev snabbt, enligt honom, några av de mest bekväma barfotaskorna på planeten.

I dag fortsätter Alun att förespråka naturlig rörelse och hälsosamma skor genom sitt arbete med Lems Shoes EU. När det är möjligt föredrar han fortfarande att gå barfota – men när skor behövs ser du honom nästan alltid i Lems eller FiveFingers.

Genom sina texter delar Alun sina insikter om fothälsa, naturlig rörelse och filosofin bakom barfotaskor, vilket hjälper fler människor att återupptäcka den komfort och frihet som deras fötter är designade för.