Earthing, ein Gesundheitsvorteil, der sich unter deinen Füßen befindet!
Wenn es dir wie mir geht, genießt du es sicher, im Sommer barfuß über das Gras oder den Strand zu laufen. Die gute Nachricht ist, dass neue Forschungen zeigen, dass dies eine bemerkenswert positive Wirkung auf deine Gesundheit haben kann. Also setz dich hin, zieh Schuhe und Socken aus, und lass uns in diesen einfachen und kostenlosen Tipp eintauchen, der dein Wohlbefinden verbessern kann.
Wusstest du, dass du beim Barfußgehen die Möglichkeit hast, eine „Erdverbindung“ mit der Erde herzustellen? Dies ermöglicht es dir, gesunde, negative Elektronen von der Erde über deine Fußsohlen aufzunehmen.
Jordverbindung oder Erdung (Earthing) gilt als eines der stärksten natürlichen Antioxidantien, die wir kennen, und kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Dies geschieht, weil die Erde eine negative Ladung hat. Wenn Ihr Körper direkten Kontakt mit der Erdoberfläche hat, wird eine elektrische Verbindung hergestellt, bei der der Körper die negativen Elektronen von der Erde aufnimmt.
Vorteile des Groundings (Earthing) können umfassen:
- German Verminderte Schmerzen und Entzündungen
- Bessere Schlafqualität
- Reduzierter Stress
- Erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten
Forschung weist immer mehr darauf hin, dass Erdung ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils ist – auf gleicher Ebene mit frischer Luft, Sonnenlicht, nahrhafter Ernährung und Bewegung. Siehe die Referenzen unten für weitere Informationen.
Konklusion über Erdung
Grounding kann eine der effektivsten natürlichen Methoden sein, um Stress und Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und die allgemeine Gesundheit des Körpers zu steigern. Und das Beste daran? Es ist einfach, macht Spaß und ist völlig kostenlos!
Was wartest du also noch? Zieh die Schuhe aus, genieße die Nähe zur Natur und gib deinem Körper einen Gesundheitsschub. Wenn du dich mit der Erde verbindest, tust du eine einfache, aber kraftvolle Handlung für deine Gesundheit.
Genießen Sie den direkten Kontakt mit der Natur – und lassen Sie die negativen Elektronen durch Ihre Füße in Ihren Körper fließen. Sie wissen, was zu tun ist, also legen Sie los!
P.S.: Du kannst hier ein kostenloses Buch über Earthing herunterladen!
