Løft din træning med udstyr, der er skabt til at arbejde med din krop, ikke imod den. Hos Alun har vi samlet et udvalg af træningsredskaber, der fokuserer på funktionel styrke, mobilitet og balance. Vi tror ikke på komplicerede maskiner, der fastlåser dine bevægelser; vi tror på redskaber, der udfordrer dit nervesystem og styrker dine led og muskler i deres naturlige bevægemønstre.
Uanset om du træner hjemme i stuen, i haven eller i centeret, finder du her udstyr i høj kvalitet, der hjælper dig med at opbygge en krop, der er stærk, smidig og modstandsdygtig. Fra kettlebells og sjippetove til redskaber der genopretter fodens funktion – vores udstyr er den perfekte makker til din barfodslivsstil.
Ofte stillede spørgsmål
Funktionelt udstyr som f.eks. kettlebells eller træningselastikker tvinger din krop til at stabilisere sig selv. Det aktiverer de små støttemuskler, som maskiner ofte overser. Det giver dig en styrke, du rent faktisk kan bruge i hverdagen, og det mindsker risikoen for skader, fordi din krop lærer at bevæge sig som en samlet enhed.
Vi anbefaler ofte sjippetove, elastikker eller en enkelt kettlebell. Det er redskaber, der fylder minimalt, men som giver dig uendelige muligheder for at træne både kondition og styrke. Kombinerer du det med dine barfodssko, får du samtidig trænet din balance og fodstyrke under hver eneste øvelse.
Ja, mange af vores produkter er ideelle til skånsom genoptræning og mobilitetstræning. Vi lægger stor vægt på udstyr, der kan hjælpe med at genoprette kroppens naturlige funktioner – herunder redskaber til fødderne, der komplementerer brugen af barfodssko og hjælper dig tilbage til en smertefri hverdag.