Inspiraatiota ja vinkkejä

Vibram FiveFingers mullistaa jalkineet

Vibram FiveFingers on suojaava* väline ja »nivelöity« kumipohja ihmisen jalan muotoon. Käsinemäinen päällinen kunnioittaa jalan luonnollista toimintaa, jolloin voit tuntea alustan luonnollisesti sä...

FiveFingers – meidän perusta

Ihmisen jalan voima perustuu sen rakenteelliseen kykyyn täyttää erilaisia rooleja: kantaa painoa, sopeutua epätasaisiin pintoihin ja säilyttää pystysuora vakavuus; se toimii tehokkaana iskunvaiment...

Paljasjalkavaelluskengät: Edut, Haitat ja Parhaat Mallit

Vaeltaminen on yksi parhaista tavoista palauttaa yhteys luontoon – mutta se voi myös olla rankkaa keholle, erityisesti kun jalkasi tuntuvat ahtailta, kramppeilevilta tai ylituetuilta. Siksi paljasj...

Varvassukkien edut paljasjalkakengissä ja -saappaissa

Varvassukat ovat yksi niistä tuotteista, joita monet ihmiset aluksi sivuuttavat – kunnes he kokeilevat niitä. Kun alkaa käyttää paljasjalkakenkiä tai -saappaita, huomaa pian, että sukat eivät ole v...

Paljasjalkakengät - 4 viikon siirtymäsuunnitelma

Vaihde paljasjalkakenkiin tai -saappaisiin voi tuntua pieneltä muutokselta – mutta usein se johtaa suuriin tuloksiin. Monet kertovat vahvemmista jaloista, vähemmästä kivusta, paremmasta ryhdistä ja...

Näin vaihdat turvallisesti paljasjalkakenkiin

Vaihtaminen paljasjalkakenkiin voi olla yksi palkitsevimmista muutoksista, joita voit tehdä jalkojesi terveydelle, ryhdillesi ja yleiselle mukavuudellesi. Monet kokevat, että paljasjalkakengät autt...

Paljasjalkakengät ja -saappaat: Kaikki kysymyksiisi vastattu

Barfots kengistä on tullut yksi suurimmista muutoksista modernissa jalkineissa. Jotkut vannovat, että ne ovat muuttaneet heidän elämänsä – parantaneet ryhtiä, jalkavoimaa ja mukavuutta. Toiset epär...

Paljasjalkakengät vs. tavalliset kengät – mikä on ero?

Oikeiden jalkineiden valinnalla voi olla merkittävä vaikutus mukavuuteen, ryhtiin ja jalkojen terveyteen pitkällä tähtäimellä. Viime vuosina paljasjalkakengät ovat nousseet valtavan suosituiksi, ku...

Miksi sinut syntyi paljain varpain?

  Jalkasi on tehty liikkumaan ilman kenkiä, ja on monia hyviä syitä antaa niiden tehdä juuri niin niin usein kuin mahdollista. Tässä saat käsityksen siitä, kuinka nykyaikaiset kengät voivat vahingo...

Maadoitus, terveyshyöty, joka on jalkojesi alla!

Jos olet kuten minä, nautit varmaankin paljain jaloin kävelystä kesällä ruohikolla tai rannalla. Hyvä uutinen on, että uudemmat tutkimukset osoittavat, että tällä voi olla merkittävästi myönteine...