Bog - Patrick Mckeown Hengitysharjoitus

Hyödynnä synnynnäinen vastustuskykysi. Herätä potentiaalisi. Paranna terveyttäsi.
Hengitys vaikuttaa hyvinvoinnin kaikkiin osa-alueisiin.

Uni, ruoansulatus, liikkuminen, mielenterveys, sairaudet, urheilusuoritukset, palautuminen...

Se on poikkeuksellinen voimavara, jolla on potentiaalia muuttaa elämäsi. Ja se on yksinkertaista, ilmaista ja kaikkien saatavilla.

The Breathing Cure on yksityiskohtainen opas hengityksen voimaan. Se on omistettu auttamaan sinua ottamaan hallintaasi oma terveytesi.

Opi yhdeltä maailman johtavista hengitysalan ammattilaisista. Löydä hengitystekniikoita, joita ovat testanneet olympiaurheilijat ja sotilaselitet. Puhdista tukkeutunut nenäsi. Rauhoita ja rentouta hermostosi. Paranna keuhkotoimintaasi. Valmistaudu kilpailuihin ja paljon muuta...

500 sivua tutkimusta:

Astman ja nuhan lievitys
Hengitystieinfektioiden, mukaan lukien COVID-19, suojaus
Kipu ja tulehdus
Stressi ja tunteet
Seksuaalinen toiminta
Uniapnea ja unettomuus
Päänsärky, migreeni, PMS, leukaniveloireet
Terve kasvu lapsilla (kasvot, hampaat, hengitystiet, ryhti, puhe ja kieli)
Epilepsia ja diabeteksen hallinta
Käyttö kotona, ammattilais- ja harrasteurheilussa, hengitysohjaajille, hammaslääkäreille, lääkäreille, fysioterapeuteille, voima- ja kunto-ohjaajille, pilates- ja joogaopettajille, joogaharrastajille ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneita terveydestä ja kunnosta. Päivittäisestä hyvinvoinnista urheilusuorituksiin.

Kieli - Englanti Sivumäärä - 533 Formaatti - Nidottu