Porta il tuo allenamento a un livello superiore con attrezzature create per lavorare con il tuo corpo, non contro di esso. Da Alun abbiamo selezionato una gamma di strumenti per l’allenamento che si concentra su forza funzionale, mobilità ed equilibrio. Non crediamo nelle macchine complicate che bloccano i tuoi movimenti; crediamo in strumenti che stimolano il tuo sistema nervoso e rafforzano articolazioni e muscoli nei loro schemi di movimento naturali.
Che ti alleni a casa in salotto, in giardino o in palestra, qui troverai attrezzature di alta qualità che ti aiutano a costruire un corpo forte, agile e resistente. Dai kettlebell e le corde per saltare agli strumenti che ripristinano la funzionalità del piede, la nostra attrezzatura è il compagno perfetto per il tuo stile di vita a piedi nudi.
Domande frequenti
L’attrezzatura funzionale come, ad esempio, kettlebell o bande elastiche per l’allenamento costringe il tuo corpo a stabilizzarsi da solo. Questo attiva i piccoli muscoli di supporto, che le macchine spesso trascurano. Ti dà una forza che puoi davvero usare nella vita quotidiana e riduce il rischio di infortuni, perché il tuo corpo impara a muoversi come un’unità unica.
Consigliamo spesso corde per saltare, elastici o un singolo kettlebell. Sono attrezzi che occupano pochissimo spazio, ma che ti offrono infinite possibilità per allenare sia il cardio sia la forza. Se li abbini alle tue scarpe barefoot, allenerai anche l’equilibrio e la forza dei piedi durante ogni singolo esercizio.
Sì, molti dei nostri prodotti sono ideali per la riabilitazione delicata e l'allenamento della mobilità. Diamo grande importanza ad attrezzature che possano aiutare a ripristinare le funzioni naturali del corpo, inclusi strumenti per i piedi che completano l'uso delle scarpe barefoot e ti aiutano a tornare a una quotidianità senza dolore.