Boek - Patrick Mckeown The Breathing Cure

Benut je aangeboren veerkracht. Ontwaak je potentieel. Verbeter je gezondheid.
De ademhaling beïnvloedt alle aspecten van welzijn.

Slaap, spijsvertering, beweging, mentale gezondheid, ziekte, sportprestaties, herstel...

Het is een buitengewone bron met het potentieel om je leven te veranderen. En het is eenvoudig, gratis en voor iedereen toegankelijk.

The Breathing Cure is een gedetailleerde gids over de kracht van ademhaling. Het is gewijd aan het helpen van jou om de controle over je eigen gezondheid te nemen.

Leer van een van 's werelds toonaangevende ademhalingsexperts. Ontdek ademhalingstechnieken die zijn getest en bewezen door Olympische atleten en militaire elite. Maak je verstopte neus vrij. Verminder stress en ontspan je zenuwstelsel. Verbeter je longfunctie. Bereid je voor op wedstrijden en nog veel meer...

500 pagina's met onderzoek:

Verlichting van astma en rhinitis
Bescherming tegen luchtweginfecties, inclusief COVID-19
Pijn en ontsteking
Stress en emoties
Seksuele functie
Slaapapneu en slapeloosheid
Hoofdpijn, migraine, PMS, kaakproblemen
Gezonde groei bij kinderen (gezicht, tanden, luchtwegen, lichaamshouding, spraak en taal)
Epilepsie en diabetesregulatie
Voor gebruik thuis, in professionele/amateursport, door ademhalingsinstructeurs, tandartsen, artsen, fysiotherapeuten, kracht- en conditietrainers, pilates- en yogaleraren, yogi's en iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en fitness. Van dagelijks welzijn tot sportieve prestaties.

Taal - Engels
Aantal pagina's - 533
Formaat - Paperback