Robert Peng El Camino de la Virtud - Meditaciones de Qigong para cultivar la paz perfecta en un mundo imperfecto
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Después de una visión general de los fundamentos del Qigong, cada día se introduce un sonido curativo: un tono que debe ser cantado, una meditación y un ejercicio físico sutil que nos ayuda a conectar nuestras emociones con los órganos de nuestro cuerpo para liberar energía oculta o estancada y recargar nuestros sistemas con salud y vitalidad.
El libro explora las emociones desafiantes como la ira, el estrés, la preocupación, la tristeza y el miedo, e invita al entusiasmo, la alegría, la confianza, el perdón y el crecimiento.
El libro nos enseña sobre el sistema de órganos y los meridianos, así como sobre los sonidos y colores curativos, y nos ayuda a cambiar nuestra percepción, a conectarnos más profundamente con nosotros mismos y con la naturaleza, y nos proporciona herramientas para revitalizar nuestro día a día.
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