Bog - Paranna hengitystäsi iltaisin Oxygen Advantage -menetelmällä Patrick McKeownin avulla
Fri fragt over 1.000kr.
Leveres på 1-2 hverdage
14-dages fri returret
Terveys, hyvä kunto ja painonpudotus löytyvät hengityksestäsi
Yksi suurimmista esteistä optimaalisen terveyden ja fyysisen kunnon saavuttamisessa on ongelma, jota lääketieteen ulkopuolella ei juuri huomioida: krooninen ylähengitys.
Moni meistä vetää sisään kaksi tai kolme kertaa enemmän ilmaa kuin kehomme tarvitsee, usein täysin tiedostamatta sitä.
Tämä johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ahdistukseen, astmaan, väsymykseen, unettomuuteen, sydänongelmiin ja jopa ylipainoon.
Säätämällä hengitysmalliamme voimme nopeasti lisätä hapen saantia aktiivisiin lihaksiimme ja elimiimme, parantaen näin yleistä hyvinvointia.
Vain muutamassa minuutissa tämän kirjan kuvaamat yksinkertaiset tekniikat voivat mullistaa suhtautumisesi hengitykseen.
Olitpa sitten huippu-urheilija, joka haluaa simuloida korkeusharjoittelua, tai haluat vain parantaa päivittäistä kestävyyttäsi ja terveyttäsi, hengitysharjoituksilla on potentiaalia nostaa ja merkittävästi parantaa nykyistä suorituskykyäsi.
Patrick McKeown on auttanut tuhansia ihmisiä parantamaan urheilusuorituksiaan ja yleisterveyttään integroimalla yksinkertaisia, tieteellisesti todistettuja periaatteita ja harjoituksia heidän päivittäiseen elämäänsä.
Vuonna 1997 Patrick McKeown alkoi käyttää tohtori Konstantin Buteykon hengitystyötä hoitaakseen elinikäistä astmaansa, stressiään ja univaikeuksiaan. Oxygen Advantage -menetelmä on tämän työn jatkokehitys.
Patrick McKeown pitää työpajoja, jotka keskittyvät elämänpotentiaalin maksimoimiseen hengityksen avulla, sekä kotimaassaan Irlannissa että Pohjois-Amerikassa, Euroopassa ja Australiassa.
Yksityiskohdat
Valitse vaihtoehdot
Bestsellers
Vi bestræber os på at sende din ordre samme eller næste hverdag. Du kan forvente levering på 1-2 hverdage.
Fragt koster 39 kr. til pakkeshop i Danmark. Vi tilbyder fri fragt på ordrer over 1.000 kr.
Du har 14 dages returret fra modtagelse. Vi tilbyder nem retur via den label, du modtager med din ordre. Varer skal returneres i original stand.
Ja! Vi anbefaler at lægge en ny ordre og returnere den uønskede vare. Så får du hurtigst muligt den rette variant.
Vi accepterer:
✔ Dankort, Visa, Mastercard
✔ MobilePay
✔ Apple Pay / Google Pay
Alle betalinger er krypterede og sikre.
Du kan skrive til os på info@alun.dk eller via kontaktformularen på vores kontakt side. Vi svarer normalt indenfor 24 timer på hverdage.