Bog - Paranna hengitystäsi iltaisin Oxygen Advantage -menetelmällä Patrick McKeownin avulla
Fri fragt over 1.000kr.
Leveres på 1-2 hverdage
Returret frem til 10.01.2026
Terveys, hyvä kunto ja painonpudotus löytyvät hengityksestäsi
Yksi suurimmista esteistä optimaalisen terveyden ja fyysisen kunnon saavuttamisessa on ongelma, jota lääketieteen ulkopuolella ei juuri huomioida: krooninen ylähengitys.
Moni meistä vetää sisään kaksi tai kolme kertaa enemmän ilmaa kuin kehomme tarvitsee, usein täysin tiedostamatta sitä.
Tämä johtaa monenlaisiin terveysongelmiin, kuten ahdistukseen, astmaan, väsymykseen, unettomuuteen, sydänongelmiin ja jopa ylipainoon.
Säätämällä hengitysmalliamme voimme nopeasti lisätä hapen saantia aktiivisiin lihaksiimme ja elimiimme, parantaen näin yleistä hyvinvointia.
Vain muutamassa minuutissa tämän kirjan kuvaamat yksinkertaiset tekniikat voivat mullistaa suhtautumisesi hengitykseen.
Olitpa sitten huippu-urheilija, joka haluaa simuloida korkeusharjoittelua, tai haluat vain parantaa päivittäistä kestävyyttäsi ja terveyttäsi, hengitysharjoituksilla on potentiaalia nostaa ja merkittävästi parantaa nykyistä suorituskykyäsi.
Patrick McKeown on auttanut tuhansia ihmisiä parantamaan urheilusuorituksiaan ja yleisterveyttään integroimalla yksinkertaisia, tieteellisesti todistettuja periaatteita ja harjoituksia heidän päivittäiseen elämäänsä.
Vuonna 1997 Patrick McKeown alkoi käyttää tohtori Konstantin Buteykon hengitystyötä hoitaakseen elinikäistä astmaansa, stressiään ja univaikeuksiaan. Oxygen Advantage -menetelmä on tämän työn jatkokehitys.
Patrick McKeown pitää työpajoja, jotka keskittyvät elämänpotentiaalin maksimoimiseen hengityksen avulla, sekä kotimaassaan Irlannissa että Pohjois-Amerikassa, Euroopassa ja Australiassa.
Yksityiskohdat
Valitse vaihtoehdot
Bestsellerit
Tarvitsetko apua?
Usein kysytyt kysymykset
Jos sinulla on muita kysymyksiä, ota meihin yhteyttä osoitteessa: info@alun.dk
Pyrimme lähettämään tilauksesi samana tai seuraavana arkipäivänä. Voit odottaa toimitusta 1–2 arkipäivän kuluessa.
Toimituskulut ovat 39 kr Tanskan pakettipisteisiin. Tarjoamme ilmaisen toimituksen yli 1 000 kr:n tilauksille.
Sinulla on 14 päivän palautusoikeus vastaanottamisesta. Tarjoamme helpon palautuksen mukana tulevalla tarralla. Tuotteet tulee palauttaa alkuperäisessä kunnossa.
Kyllä! Suosittelemme tekemään uuden tilauksen ja palauttamaan ei-toivotun tuotteen. Näin saat oikean version mahdollisimman nopeasti.
Hyväksymme:
✔ Dankort, Visa, Mastercard
✔ MobilePay
✔ Apple Pay / Google Pay
Kaikki maksut ovat salattuja ja turvallisia.
Voit kirjoittaa meille osoitteeseen info@alun.dk tai yhteydenottolomakkeen kautta yhteyssivullamme. Vastaamme yleensä 24 tunnin kuluessa arkipäivisin.